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Retrouver la forme

La méthode Buteyko pour guérir l’asthme

L’asthme se traduit par une hyperventilation chronique. Ce trouble peut apparaître dès la petite enfance. Outre la prise en charge médicamenteuse, plusieurs techniques permettent d’obtenir des résultats positifs. C’est le cas notamment de la méthode Buteyko. En fait, il s’agit d’une technique respiratoire utilisée pour diminuer les symptômes de l’asthme ainsi que de tous troubles…

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L’astragale : une plante aux multiples vertus !

Plante originaire du nord-est de la Chine, l’astragale est un remède qui tient une place importance dans la médecine traditionnelle chinoise. Eh oui ! Elle tient la première place en matière de choix, notamment en tant que tonique supérieur. Depuis des centaines d’années maintenant, l’astragale est prescrit pour traiter un large éventail de maladies. Parcourez cet…

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Est-il possible d’enlever un tatouage ?

Avec l’évolution de la technologie médicale, il est désormais possible d’enlever ou de changer un tatouage. D’ailleurs, les demandes sont fréquentes dans les cliniques et cabinets médicaux français. Néanmoins, avant d’y avoir recours, il faut savoir certaines choses telles que la méthode utilisée, son efficacité, la durée du traitement et les éventuelles séquelles.

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Comment choisir sa gaine ventre plat ?

Lorsqu’on grossit, l’excès de graisse s’accumule rapidement au niveau du ventre. Porter une robe qui souligne ses formes devient un peu difficile. Alors, pour cacher les rondeurs et avoir un ventre plat, les femmes usent parfois d’astuce. Parmi les solutions pratiques qu’elles utilisent figure le port de gaine ventre plat.

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Quel matériel de musculation est recommandé ?

En salle ou à la maison, il n’y a que la réalisation de certains exercices permet de gagner en tonicité. S’équiper de quelques matériaux de musculation vous permettra sans aucun doute d’atteindre vos objectifs. Cependant, il ne faut pas les choisir n’importe comment. Pour trouver les meilleurs appareils, vous ne devez pas vous focaliser uniquement…

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Santé et bien-être des seniors : opter pour un aménagement d’intérieur adéquat

La vieillesse est un phénomène inéluctable. Tôt ou tard, on doit tous passer par là. Si vous êtes déjà dans cette situation ou habitez avec une personne concernée, sachez qu’un aménagement d’intérieur plus adapté est un gage de santé et de bien-être. En effet, avec l’âge, l’acuité des sens se dégrade. La vue qui baisse…

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