Ce sont surtout les personnes \u00e2g\u00e9es qui sont victimes de l’arthrose qui est la forme la plus courante de l’arthrite. Souvent, les douleurs peuvent \u00eatre insupportables. Heureusement qu’il y a des solutions naturelles pour pouvoir soulager ces p\u00e9riodes difficiles.
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D\u00e8s que vous ressentez les premi\u00e8res douleurs, agissez au plus t\u00f4t. Ne laissez pas votre arthrose prendre de l’ampleur. Ne d\u00e9passez pas un d\u00e9lai de r\u00e9ponse de 20 minutes. Quand vous faites des mouvements, faites-les rapidement. Plus un mouvement est lent, plus il y a un frottement entre deux os, alors que le cartilage manque.<\/p>\n
En-dehors des p\u00e9riodes de douleurs, faites des mouvements pour entretenir la mobilit\u00e9 articulaire. Dans la mesure du possible, massez sur vos articulations<\/a>. Appliquez une noisette d’huile sur la zone, comme le genou ou les mains, puis op\u00e9rez un l\u00e9ger palper-rouler sur la zone. Quand vous sentez que vos articulations sont rouill\u00e9es, la chaleur peut \u00eatre une solution efficace. Appliquez une bouillotte sur la zone concern\u00e9e pendant 10 \u00e0 15 minutes. C’est une poche de glace qui vous aidera \u00e0 soulager les pouss\u00e9es inflammatoires.<\/p>\n <\/p>\n Vous pouvez opter pour la cr\u00e8me au CBD, \u00e0 appliquer sur la zone. La cr\u00e8me agit instantan\u00e9ment sur des endroits cibl\u00e9s. Cependant, elle ne convient pas \u00e0 tout le monde. Sous forme d’huile, le CBD est administr\u00e9 par voie sublinguale. Vous pouvez aussi utiliser cette huile pour le massage, \u00e0 appliquer sur la zone douloureuse.<\/p>\n Elle agit tr\u00e8s rapidement, sans risques irr\u00e9versibles ni dangereux pour la sant\u00e9. Il y a \u00e9galement le CBD sous forme de g\u00e9lule, \u00e0 avaler. Vous trouverez \u00e9galement des bonbons ainsi que du chocolat au CDB afin de faciliter sa consommation. Le CBD est \u00e0 la fois un anti-inflammatoire et un analg\u00e9sique qui agit positivement sur votre sant\u00e9 mentale et votre humeur, il r\u00e9duit l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n Le gingembre est tr\u00e8s reconnu pour ses vertus anti-inflammatoires et analg\u00e9siques. L’id\u00e9al est de le boire en guise de tisane. Pour ce faire, r\u00e2pez les gingembres ou coupez-les en fines tranches. Versez-les dans l’eau bouillante et laissez infuser. Ajoutez-y du citron et du miel. Buvez deux \u00e0 trois tasses par jour. Faites attention aux sensations de br\u00fblure d’estomac. La banane permet \u00e9galement de r\u00e9duire les r\u00e9actions inflammatoires.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ce sont surtout les personnes \u00e2g\u00e9es qui sont victimes de l’arthrose qui est la forme la plus courante de l’arthrite. Souvent, les douleurs peuvent \u00eatre insupportables. Heureusement qu’il y a des solutions naturelles pour pouvoir soulager ces p\u00e9riodes difficiles.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3636,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3635"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3635"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3635\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3642,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3635\/revisions\/3642"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Calmer son arthrose avec le CBD<\/h2>\n
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Le CDB est un compl\u00e9ment alimentaire tr\u00e8s efficace pour g\u00e9rer votre arthrose. Ce produit naturel est reconnu pour soulager et r\u00e9duire les douleurs de mani\u00e8re plus permanente. D’apr\u00e8s les \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9es par des scientifiques, le CBD est un puissant anti-inflammatoire qui agit efficacement sur l’arthrose. Il calme les douleurs chroniques entra\u00een\u00e9es par la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence des cartilages. Le CBD a l’avantage de ne provoquer aucun effet secondaire. Retrouvez plus d’info ici<\/a>.<\/p>\nLes anti-inflammatoires naturels pour soulager l’arthrose<\/h2>\n
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Il y a plusieurs produits naturels qui peuvent vous aider \u00e0 soulager vos douleurs. L’huile de ricin poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s antalgiques et anti-inflammatoires. Cette huile est riche en acide gras insatur\u00e9 qui permet de soulager les douleurs articulaires. L’huile de ricin s’utilise par voie externe pour le massage. Vous pouvez aussi opter pour l’huile essentielle de gaulth\u00e9rie.<\/p>\n