{"id":3378,"date":"2018-08-03T12:58:38","date_gmt":"2018-08-03T11:58:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stop-sante.com\/?p=3378"},"modified":"2018-08-03T14:31:12","modified_gmt":"2018-08-03T13:31:12","slug":"comment-eliminer-le-double-menton-de-maniere-naturelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stop-sante.com\/comment-eliminer-le-double-menton-de-maniere-naturelle\/","title":{"rendered":"Comment \u00e9liminer le double menton de mani\u00e8re naturelle ?"},"content":{"rendered":"

Le visage et le cou sont des parties tr\u00e8s visibles du corps. C’est pourquoi c’est g\u00eanant d’avoir des probl\u00e8mes comme le double menton. Mais comment y rem\u00e9dier ? Un double menton peut avoir plusieurs causes comme la flaccidit\u00e9 ou le surpoids. Le meilleur moyen de l’\u00e9liminer demeure les solutions naturelles. <\/p>\n

Les solutions naturelles pour \u00e9liminer le double menton caus\u00e9 par le surpoids<\/h2>\n

\"\"Les causes du double menton sont diverses<\/a>, mais lorsqu’il n n’est pas trop excessif, c’est souvent caus\u00e9 par une prise de poids. Pour y rem\u00e9dier, il faut perdre quelques kilos en \u00e9quilibrant son alimentation. Pour cela, vous devez r\u00e9duire la quantit\u00e9 de vos repas, surtout le d\u00eener. \u00c9vitez \u00e9galement de prendre des collations entre les heures de repas. Pour perdre du poids sans faire de grands sacrifices, vous pouvez simplement augmenter la consommation de nourriture riche en fibres telles que les l\u00e9gumes, les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, les fruits et les graines. Simultan\u00e9ment, r\u00e9duisez la consommation de nourriture comme les frites, les produits laitiers cr\u00e9meux, les sucres, la p\u00e2tisserie et la charcuterie. Quand vous mangez, accompagnez toujours vos repas d’une petite salade compos\u00e9e et m\u00e2chez bien la nourriture en savourant les aliments pour \u00eatre plus vite rassasi\u00e9 et pour \u00e9viter de manger en grande quantit\u00e9. Puis, il ne faut pas oublier de boire un grand verre d’eau pure une demi-heure avant chaque repas.<\/p>\n

Les solutions naturelles pour \u00e9liminer le double menton caus\u00e9 par la flaccidit\u00e9<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Il se peut aussi que le double menton soit caus\u00e9 par la flaccidit\u00e9 des tissus du cou ou du visage. Cela est souvent provoqu\u00e9 par un amaigrissement brutal ou pour des raisons g\u00e9n\u00e9tiques. Pour y rem\u00e9dier, il est essentiel d’accro\u00eetre la consommation de prot\u00e9ines afin de redonner de la fermet\u00e9 aux tissus. Vous devez donc manger plus de viandes, d’\u0153ufs, de poissons, de laitages, de l\u00e9gumes secs, de champignons, de fruits secs et de spiruline. Enfin, n’oubliez pas de faire des exercices du visage<\/a> r\u00e9guli\u00e8rement. Vous pouvez par exemple placer une balle de tennis en dessous de votre menton et la soutenir pendant quelques minutes en l’appuyant contre la poitrine. Il suffit ensuite de faire des pressions et de rel\u00e2cher \u00e0 plusieurs reprises. Vous pouvez tout simplement m\u00e2cher du chewing-gum r\u00e9guli\u00e8rement afin de renforcer la musculature de votre visage.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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