{"id":2611,"date":"2015-08-27T08:33:31","date_gmt":"2015-08-27T07:33:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stop-sante.com\/?p=2611"},"modified":"2015-08-27T05:38:54","modified_gmt":"2015-08-27T04:38:54","slug":"solutions-pour-soulager-les-douleurs-articulaires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stop-sante.com\/solutions-pour-soulager-les-douleurs-articulaires\/","title":{"rendered":"Solutions pour soulager les douleurs articulaires"},"content":{"rendered":"

Chaque ann\u00e9e, pr\u00e8s de 15 millions de Fran\u00e7ais consultent les m\u00e9decins pour des douleurs d’articulation. Touchant particuli\u00e8rement les femmes, les douleurs articulaires surviennent vers la quarantaine. Pouvant vous mener la vie dure, ces douleurs peuvent heureusement \u00eatre soulag\u00e9es avec quelques astuces.<\/p>\n

Combattre l’usure du cartilage articulaire<\/h2>\n

\"FreshLes douleurs articulaires se pr\u00e9sentent parfois \u00e0 cause de l’usure du cartilage des articulations. Pour pr\u00e9venir ou reconstituer le cartilage, il faut faire le plein de nutriments. Consommez ainsi des aliments riches en vitamines C et E. Elles participent \u00e0 la synth\u00e8se de collag\u00e8ne. Les aliments riches en vitamines D et B6 ne doivent pas \u00eatre n\u00e9glig\u00e9s. Outre ces nutriments, vous aurez aussi besoin de faire le plein de s\u00e9l\u00e9nium et de mangan\u00e8se.
\nSachant que les douleurs des articulations surviennent tout simplement parce que l’organisme vieillit. Pour retarder ce vieillissement, il est recommand\u00e9 de consommer des aliments riches en antioxydant.<\/p>\n

Soulager la douleur avec des plantes m\u00e9dicinales<\/h2>\n

Si vous avez un faible pour la m\u00e9decine douce, ne manquez pas d’essayer les bienfaits des plantes suivantes :
\n\u2022 l’ortie pr\u00e9par\u00e9e en onguent est \u00e0 appliquer en massage local sur les parties douloureuses.
\n\u2022 l’harpagophytum est une plante du sud de l’Afrique. Elle combat les raideurs, pr\u00e9sente des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoire et antalgique.
\n\"romarin\"\u2022 le romarin n’est pas seulement utile en cuisine, il est aussi efficace contre les radicaux libres et l’ankylose articulaire.
\n\u2022 le th\u00e9 vert senscha est particuli\u00e8rement riche en antioxydant et est r\u00e9put\u00e9 pour son action anti-inflammatoire. Il aide ainsi \u00e0 lutter contre les douleurs articulaires. En buvant quotidiennement 3 tasses de ce type de th\u00e9 vert, vous pouvez pr\u00e9venir ou att\u00e9nuer les douleurs des articulations.
\n\u2022 le curcuma est une racine r\u00e9put\u00e9e pour sa concentration en antioxydant. Anti-inflammatoire, il est \u00e9galement efficace contre la d\u00e9mat\u00e9rialisation des os. En consommant 4 pinc\u00e9es de curcuma chaque jour, vous pouvez am\u00e9liorer les g\u00eanes fonctionnelles et les raideurs articulaires.<\/p>\n

Les rem\u00e8des hom\u00e9opathiques<\/h2>\n

L’hiver sera l\u00e0 dans quelques mois. Or, le froid a tendance \u00e0 r\u00e9veiller les douleurs articulaires. Si vous sentez que les plantes m\u00e9dicinales ne sont pas suffisantes pour att\u00e9nuer les douleurs, vous pouvez essayer les rem\u00e8des hom\u00e9opathiques. Le Rhus toxicodendron lutte par exemple contre les raideurs articulaires, le radium bromatum att\u00e9nue les douleurs au niveau des genoux et de la colonne vert\u00e9brale et le Bryonia alba agit contre les pouss\u00e9es d’arthrose<\/a>.<\/p>\n

Des traitements encore plus efficaces<\/h2>\n

\"silicium\"Les plantes m\u00e9dicinales et les rem\u00e8des hom\u00e9opathiques ont des bienfaits sur les articulations<\/a>. Mais si leurs effets ne sont pas suffisants pour vous soulager, vous pouvez vous tourner vers des traitements plus efficaces. Vous pouvez par exemple prendre du parac\u00e9tamol, un antalgique connu pour \u00eatre un antidouleur de classe 1. Un autre traitement pour les articulations<\/a> est le silicium organique. Ce m\u00e9dicament est prescrit pour favoriser la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration des cartilages, att\u00e9nuer les douleurs articulaires et assouplir les articulations.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chaque ann\u00e9e, pr\u00e8s de 15 millions de Fran\u00e7ais consultent les m\u00e9decins pour des douleurs d’articulation. Touchant particuli\u00e8rement les femmes, les douleurs articulaires surviennent vers la quarantaine. Pouvant vous mener la vie dure, ces douleurs peuvent heureusement \u00eatre soulag\u00e9es avec quelques astuces.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2613,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2611"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2611"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2621,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2611\/revisions\/2621"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stop-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}