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Posts Tagged stress

Du chocolat avant le bronzage !

Poster août 17, 2011

Le chocolat est un produit qui a beaucoup de vertus, et notamment contre le stress ou la fatigue. Désormais, le chocolat servirait à autres choses qu’à faire des gâteaux. En réalité, il semblerait que ce produit constitue un bouclier des plus efficaces vis-à-vis des rayons UV. Cette nouvelle a été révélée suite à une étude [...]

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Comment lutter contre une panne sexuelle ?

Poster août 3, 2011

Les raisons de sombrer profondément au cœur d’un désert sexuel peuvent être nombreuses : ménopause, usure du quotidien, stress… Mais pour ceux qui veulent s’en défaire, prenez le temps de lire les conseils d’Esther Perel, sexologue, afin de réveiller votre appétit sexuel. La première chose à faire, selon le sexologue, serait de se déculpabiliser en [...]

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Comment lutter contre le stress ?

Poster juillet 13, 2011

Le stress est partout. Il provient parfois des bonnes ou mauvaises choses qui nous arrivent. Il est l’un des lourds fardeaux quotidiens qui nous détruisent. Sur ce, il est important de lutter contre ses effets néfastes, que ce soit dans l’immédiat ou à long terme. D’après les spécialistes, le magnésium contribue à l’élimination du stress. [...]

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Jardin… un rôle thérapeutique ?

Poster janvier 31, 2011

Puisque le jardin est un endroit à la fois agréable et relaxant que la très généreuse mère nature nous a offert, c’est pour ses propriétés hygiéniques que cet environnement naturel prend une énième place dans les établissements sanitaires d’aujourd’hui. L’idée de planter des fleurs, des arbres, des fruits dans les environnements médicaux remonte au Moyen-âge. [...]

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Entre kiné et institut ?

Poster décembre 7, 2010

Après une longue journée de travail ou d’activité physique épuisante, le massage peut constituer un remède très efficace pour se relaxer. Cette pratique chasse le stress et redonne une nouvelle force après la fatigue. Mais attention, chaque massage a sa propre vertu et il en faut alors des spécialistes. D’abord, le massage dans un institut [...]

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Avis des chercheurs sur les bienfaits de la retraite sur la santé

Poster novembre 26, 2010

Le résultat de la récente étude effectuée par les scientifiques de l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) sur les bienfaits de la retraite, publié mercredi dernier dans la revue British Medical Journal, est accompagné de la conclusion suivante de la part de ces chercheurs : « Ces résultats montrent une [...]

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E.F.T : une technique étonnante mais bienfaisante

Poster novembre 22, 2010

De l’inné ou de l’acquis, l’être humain a toujours utilisé ses mais pour se soulager et se réconforter de certaines douleurs ou blocages. L’E.F.T qui signifie : « Emotional Freedom Technique » est une méthode développée aux Etats unis par Gary Craig. C’est une variante de l’acupuncture qui s’appuie sur les doigts pour tapoter sur des points stratégiques [...]

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Jus de betterave pour une bonne mémoire !

Poster novembre 16, 2010

Elles sont rouges et charnues et sont faites pour être consommées crues. Selon une étude menée par l’Université de Wake Forest aux Etats-Unis et publiée dans « Nitric Oxides », les betteraves seraient bénéfiques pour le cerveau et notamment pour la mémoire. L’étude a montré qu’une consommation quotidienne de jus de betterave améliorerait l’afflux sanguin [...]

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