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Retrouver la forme

Comment lutter contre le stress ?

Le stress figure sans aucun doute parmi les pathologies les plus communes. Il touche tout le monde sans distinction d’âge ni de catégorie sociale. Pourquoi ? Cela provient sans aucun doute de notre environnement et de notre mode de vie. Il faut dire que le monde moderne nous fait évoluer dans un contexte anxiogène. Nous…

Du jus diurétique pour nettoyer les reins

Les deux reins ont comme tâche principale de dépurer le corps des différentes toxines qui viennent s’y accumuler. Ces organes peuvent se nettoyer seuls, certes, mais rien ne nous empêche de les aider un peu. Puis, la toxine s’accumule, plus le rein peine à réaliser son travail. Ce qui peut l’affaiblir et rendre le résultat…

Pour mieux comprendre la chirurgie esthétique

La chirurgie esthétique correspond à un type d’intervention plastique. Contrairement aux opérations réparatrices ou régénératrices, elle ne corrige pas un défaut présent sur le corps. La chirurgie esthétique modifie ce dernier pour correspondre à ce que la personne veut. Popularisée par les célébrités comme les actrices et les sportifs de haut niveau, la chirurgie esthétique…

Ce que vous devez manger avant d’aller au lit

Savez vous que certaines de vos habitudes alimentaires nuisent à votre sommeil ? Oui, votre repas a une grande influence sur votre sommeil. Les insomnies peuvent être dues à une mauvaise alimentation. Découvrez les aliments à privilégier durant le dîner pour améliorer la qualité du sommeil.

L’évolution du pèse personne

Le poids est un élément important qu’il faut savoir prendre en considération dans l’évaluation de sa santé. Pour le surveiller, on utilise généralement la balance à aiguille. Cependant, cette dernière ne peut que donner le poids général de la personne sans pouvoir différencier la masse osseuse, la graisse, la quantité d’eau et de muscle. Très…

Découvrez les bienfaits de la cure thermale

La cure thermale est un traitement médical effectué à base d’eau minérale naturelle ou EMN. Cette eau est naturellement chaude et riche en minéraux et on l’exploite souvent dans des régions montagneuses. Les bienfaits de la cure thermale ne reposent pas uniquement sur l’EMN, mais également sur les autres composants de la cure que sont…